Thực đơn giúp nâng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Thứ thay đổi nhiều nhất khiến chocác chị em tự ti khi ở bên người bạn đời của mình đó chính là vòng 1 chảy xệ. Cùng theo dõi bài viết sau để trang bị cho mình thực đơn giúp nâng ngực chảy xệ hiệu quả sau sinh.

LÝ DO NGỰC CHẢY XỆ SAU SINH

Một số chị em sau khi sinh, vòng 1 xuống cấp nặng nề khiến cho các phái đẹp không còn tự tin như thời con gái. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của các chị em. Lý do ngực chảy xệ sau khi sinh là khi mang thai các hormone đã làm cho mô ngực phát triển quá nhanh làm cho vùng da xung quanh ngực bị dãn ra dẫn đến tình trạng bị rạn da và trở nên chảy xệ.

Bên cạnh đó còn một yếu tố quan trọng đó chính là sau khi sinh xong, các chị em vì quá nôn nóng muốn lấy lại vóc dáng thời con gái của mình nên đã giảm cân một cách nhanh chóng. Điều này sẽ khiến cho trọng lượng cơ thể giảm đi quá nhiều ảnh hưởng nặng nề đến vòng 1 gây ra hiện tượng chảy xệ.

Ngoài ra việc cho con bú cũng làm ảnh hưởng đến hình dáng vòng 1. Việc cho con bú sai cách sẽ làm cho ngực bị co kéo, ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ.
‍

‍
THỰC ĐƠN GIÚP NÂNG NGỰC CHẢY XỆ SAU SINHHIỆU QUẢ

Đu đủ
Đu đủ được coi là một dược phẩm giúp nâng ngực chảy xệ hiệu quả và được nhiều phái đẹp áp dụng. Hãy sử dụng đu đủ trong những món ăn hàng ngày như: sinh tố đu đủ tráng miệng, sữa đu đủ, salad đu đủ … vừa có thể cải thiện vóc dáng, tốt cho làn da và giữ gìn hình dạng vòng 1.

Hoặc bạn có thể nấu chè từ đu đủ cùng với táo tàu và hạt sen, đây cũng là một món ăn vừa tốt cho sức khỏe,  táo tàu và hạt sen giúp cho tinh thần thoải mái, trị các chứng mất ngủ, căng thẳng trong quá trình chăm con và nâng ngực chảy xệ hiệu quả.

Một món ăn từ đu đủ chứa đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể đó là hầm đu đủ chung với giò heo. Món ăn này rất tốt cho các chị em sau sinh đang trong thời kì cho con bú, cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Có thể thấy đu đủ là loại trái cây có rất nhiều vitamin, vừa dễ kiếm, giá cả lại rẻ, là cách nâng ngực chảy xệ sau sinh rất hiệu quả đấy.

Các loại hạt ngũ cốc
Các loại hạt ngũ cốc được coi là thực phẩm “vàng” giúp cải thiện vòng 1 của bạn, vừa mang đến cho bạn vóc dáng khỏe mạnh, quyến rũ. Nếu như các chị em sợ sau sinh nhưng cơ thể mình vẫn tăng cân, thì việc sử dụng các loại hạt ngũ cốc là phương pháp hoàn hảo giành cho bạn.

Các loại hạt ngũ cốc có thể thay thế hoàn toàn những bữa ăn tinh bột của bạn nhưng vẫn cung cấp đầy đủ mọi dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong các loại hạt ngũ cốc có chứa rất nhiều omega - 3 và phytoestrogen, đây là hợp chất giúp tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả.

Lưu ý: Bạn cần uống nhiều nước khi ăn các loại hạt ngũ cốc. Có thể cho vào hỗn hợp sinh tố hoặc bổ sung vào các bữa ăn.

‍

ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Nếu như thay đổi chế độ ăn uống nhưng vẫn không cải thiện được kích thước vòng 1 của bạn một cách đáng kể mà lại tốn quá nhiều công sức. Bạn nên sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ.

Phương pháp nâng ngực chảy xệ kết hợp giữa nâng ngực nội soi và kỹ thuật treo vòng 1 xệ, nhanh chóng mang đến cho bạn một bộ ngực săn chắc, quyến rũ mà không cần tốn nhiều thời gian và công sức khi thực hiện.

Kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng của mình, có thể tự tin diện những bộ cánh quyến rũ, thu hút ánh nhìn người đối diện cũng như bạn đời của mình.

Ngoài ra bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA áp dụng mức giá nâng ngực hợp lý và phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một phương pháp thẩm mỹ hợp lý.

Để được tư vấn miễn phí về phương pháp nâng ngực chảy xệ bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua:

· Bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA
· Hotline 1900 65 66
· 262 Đường 3/2, phường 12, quận 10